自己理解

今みなさんはどんな気分で過ごしていますか？よく感情は天気のように変わっていくと言われますが、もしかすると感情に限った話ではないのかもしれません。つまり思考や行動も天気のように変わっていくかもしれないと思ったので、今回はそれについて考えてみたいと思います。

学期末の学校生活の振り返り、会社で３か月経過後の振り返りなど何かしら勉強や仕事などの振り返りをやる機会ってよくありますよね。では、自分自身の振り返りはどうでしょうか？この自分を振り返るときに、自分を見ることが必要になってくると思いますが、今回は自分を見ることにおいてどんなことが必要かを考えてみようと思います。

この前までは元気だったあの人が、急に体調不良になった。という人を身近にいらっしゃいますか？しかも、体調不良は身体だけでなく、心の不調つまりメンタル不調も含まれているとかそうでないとか、、、。今回は、そのメンタル不調は誰にでも起こり得る話について、書いていきたいと思います。

ニュースや出来事に対して、周りの人だけでなく、TwitterやYouTubeでもたくさん意見を聞いたり見たりする機会があると思います。あるとき、何かを受け入れることは何かを許すことと同じものだという声を聴いて、それは違うのでは？と思ったので、今回はそれについて考えてみたいと思います。

先月をもってこのブログの開設２周年を迎えることができました！いつも読んでくださっている方もそうでない方も、本当にありがとうございます。２年間で179個の記事を書き続けられたのは、読んでくれているみなさまのおかげでもあります。今回は、２周年の振り返りや感じたことを書いていきたいと思います。