疲労

以前は、挨拶をする人目線で考えたものですが、そもそも挨拶をしても返さない人ってなぜだろうか？ということも気になりました。ただ単に面倒だけでなく他にも背景があるのではないかと感じたので、今回は挨拶しない背景について深掘りしていきたいと思います。

先日、とある舞台のお手伝いをする機会がありました。そこでは、お客様を接客したり、他のスタッフと連携して裏での作業だったりたくさんやることがありました。今回は、大変な状況においてどういうメンタリティで乗り越えてきたかについて、お話ししてみたいと思います。

皆さんは昼寝の時間をどのくらい要しますでしょうか？よく昼寝は10分〜15分くらいが最適と聞きますが、果たして本当なのでしょうか？睡眠サイクルは個人差があるということもあって、必ずしも最適とは限らないのではないか？と思いました。