水分の推奨量

私は3年前の夏にコロナに感染しました。感染がわかった前日に所用で猛暑の中ロードバイクで移動していました。今を思えばそれも関係しているのかわかりませんでしたが、コロナと同時に熱中症も合併していたかもしれないと思いました。今回はその熱中症について書いていきたいと思います。