時間

皆さんは、先生や上司に怒られた経験はありますでしょうか？だるいなあとかもう帰りたいなあなど思ったこともあったのではないでしょうか？大事な説教と無意味な説教の違いってなんだろう？とふと思ったので、今回はその違いについて私なりに考えてみたいと思います。

朝起きる時、仕事している時、勉強している時、ご飯を食べている時などなど、普段の生活において、どんな気持ちで過ごしていますでしょうか？正解はないとは思いますし、環境も違うし気持ちの持ち方も違うと思います。では、生まれてからずっと同じ気持ちでいる人っていると思いますか？

皆さんは休日をどのように過ごしていますでしょうか？もちろん有意義に過ごすことも良いことだと思いますが、だからと言ってだらだら過ごすことが悪いことではないのではないかと思ったので今回はそれについて考えてみたいと思います。

皆さんは昼寝の時間をどのくらい要しますでしょうか？よく昼寝は10分〜15分くらいが最適と聞きますが、果たして本当なのでしょうか？睡眠サイクルは個人差があるということもあって、必ずしも最適とは限らないのではないか？と思いました。