日差しを浴びる

早起きが大事だと初めて聞いたのはおそらく小学生くらいだったような、、、もしくは幼稚園？早起きって確かに学校に行ったり仕事をしたりする上では確かに重要なのはわかると思いますが、じゃあ他にもどんな得があるの？ということについて今回は考えてみたいと思います。