心理系 【相談】悩みを話すことに意味を持つ人とそうでない人の違いって何? 日々生活していると高確率で悩みというものに直面すると思いますが、皆さんは最近どんなことが悩みになっていますか?何か悩みがあった時に、誰かに相談する人と相談しない人に分かれると思いますが、ではそもそもなぜ分かれているのか?に対する自分の考えについて、今日は書いていきたいと思います。 2024.03.28 心理系
心理系 【正論】正しさは必ずしも幸せになれるとは限らない話 今の時期、インフルエンザやコロナなど体調が崩しやすい時期ではありますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?体調を崩した時は無理をせずに休むことは正しい選択として挙げられますが、正しい選択こそが全てなのか?となるとそうとも言い切れない私は思います。 2024.02.15 心理系
心理系 【バイオリズム】時にはいろんな自分も出て良いんじゃないかという話 今みなさんはどんな気分で過ごしていますか?よく感情は天気のように変わっていくと言われますが、もしかすると感情に限った話ではないのかもしれません。つまり思考や行動も天気のように変わっていくかもしれないと思ったので、今回はそれについて考えてみたいと思います。 2023.11.30 心理系
紹介 【怒り】自分がイライラしそうになった時に考えていること 何かと上手くいかない時や不愉快な時にイライラした経験したことは、ありますか?そんな時につい顔に表れてしまい、相手を困惑させてしまったり物に八つ当たりしてしまったり、、、周りを傷つけないためにできることは何でしょうか?今回は、そのことについて、考えてみたいと思います。 2023.07.10 紹介
心理系 【わからない】わからないという感情は、色んな意味で面白い話 答えが出てこない問題が出てくる。考えても考えても出てこなくて、その代わり「わからない」という言葉が出てくることは多いかと思います。わからないという言葉ほど、便利なものはないですよね。今回は、この「わからない」ということについて、書いていきたいと思います。 2023.04.06 心理系
心理系 【善にも悪にもなり得る】不安や心配は、時には大事なのではないか? 誰にもわからないことを考えることは、ワクワクすることもあれば、不安や心配になることもあるでしょう。特に不安や心配は、誰にでも起こり得る感情ですよね。じゃあ、その不安や心配をなくせばいいじゃないか、と思いますが、実は必ずしもそうではないのではないか?という話を今回は書いていきたいと思います。 2023.02.23 心理系
心理系 【次のステップへ】何かがつまらないと感じる理由ってなんだろう? みなさんは最近つまらないと感じることはありませんでしたか?仕事だったり勉強だったりといろんな事柄で感じることは多いかと思います。ではそもそもどうして面白くないと感じるのか?とふと思ったので今回はそれについて考えてみたいと思います。 2022.03.17 心理系
心理系 【感情を扱う】気持ちは時間の経過で自然に変わる話 朝起きる時、仕事している時、勉強している時、ご飯を食べている時などなど、普段の生活において、どんな気持ちで過ごしていますでしょうか?正解はないとは思いますし、環境も違うし気持ちの持ち方も違うと思います。では、生まれてからずっと同じ気持ちでいる人っていると思いますか? 2022.02.10 心理系
心理系 【受容も成長】受け止めることはステップアップに重要な話 仕事や勉強、生活する上で上手くいくこともあればそうでないこともあるかと思います。上手くいくと嬉しいものですが、そうでないと凹んでしまうことも無理もないですよね。。けど、どんな結果であれ受け止めることが次につながるきっかけとなるんですよね。 2021.10.28 心理系