大事

皆さんは、先生や上司に怒られた経験はありますでしょうか？だるいなあとかもう帰りたいなあなど思ったこともあったのではないでしょうか？大事な説教と無意味な説教の違いってなんだろう？とふと思ったので、今回はその違いについて私なりに考えてみたいと思います。

体調が万全ではない時ほどメンタルにくるものはないと思っています。もっと自分の身体を大事にしとけば良かったな、、と思うことはあると思います。今回は参考になるかは分かりませんが、私がやっている身体を大切にしていることについて紹介していこうと思います。