塩分不足

全国的に梅雨が明け、夏本番を迎えている最中だとは思いますが、暑い中皆様はいかがお過ごしでしょうか？暑くなると、熱中症が心配になる時期になってきますね。今回は、私が熱中症になりかけた話とそれ以降意識するようにしたことについて、書いてみたいと思います。