コントロール

突然ですが、皆さんにとって「怒り」はどういう時に来ますか？人間関係？自然災害？予想外の出来事？こうして挙げてみると結構怒りって身近な場面で発生すると言っても過言ではないでしょう。今回はその怒りについて、どこから来るのか？支配されないためには？など深掘りしていきたいと思います。

何かと上手くいかない時や不愉快な時にイライラした経験したことは、ありますか？そんな時につい顔に表れてしまい、相手を困惑させてしまったり物に八つ当たりしてしまったり、、、周りを傷つけないためにできることは何でしょうか？今回は、そのことについて、考えてみたいと思います。

みなさんは最近つまらないと感じることはありませんでしたか？仕事だったり勉強だったりといろんな事柄で感じることは多いかと思います。ではそもそもどうして面白くないと感じるのか？とふと思ったので今回はそれについて考えてみたいと思います。

朝起きる時、仕事している時、勉強している時、ご飯を食べている時などなど、普段の生活において、どんな気持ちで過ごしていますでしょうか？正解はないとは思いますし、環境も違うし気持ちの持ち方も違うと思います。では、生まれてからずっと同じ気持ちでいる人っていると思いますか？