心理系

今の時期、インフルエンザやコロナなど体調が崩しやすい時期ではありますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？体調を崩した時は無理をせずに休むことは正しい選択として挙げられますが、正しい選択こそが全てなのか？となるとそうとも言い切れない私は思います。

時折SNSとかを見ていると、「誰かに悩みを話したところで何も解決しない」という投稿を見かけたりします。カウンセリングを勉強した私としては聞き捨てならないものだと思ったので、今回はその投稿について考えていることについて書いていきたいと思います。

皆さんは、自分以外の周りから「頑張ったご褒美」をどのぐらいもらったことがありますか？相手から何か貰えるよって聞くと物によっては頑張れるなんてこともあると思いますが、時々思い通りにいかないこともあるでしょう。今回は相手からの期待のために行動するとストレスになる話について書いてみたいと思います。

私は仕事や勉強などの出来について周りから「優秀」と言われたり「無能」と言われたりことに非常に敏感なのですが、皆さんはいかがでしょうか？優秀と言われれば素直に嬉しいのですが、無能と言われたら素直に凹みます、、今回は、環境によっては有能や無能にもなり得る話について書いていきたいと思います。

今みなさんはどんな気分で過ごしていますか？よく感情は天気のように変わっていくと言われますが、もしかすると感情に限った話ではないのかもしれません。つまり思考や行動も天気のように変わっていくかもしれないと思ったので、今回はそれについて考えてみたいと思います。

周りから言われなくても自分から動ける人のような気が利く人って周りにいらっしゃいますか？もちろん全てがそうなるとは思いませんが、果たしてその気遣いは相手にとって本当に必要なことでしょうか？今回は、相手への気遣いが相手を弱くしてしまうかもしれない話について考えてみたいと思います。

同じ学校、同じ職場、同じコミュニティに所属していたり、さらに自分の趣味や考え方も同じなのになぜかその人に嫌われていると感じたことはありましたか？せっかく巡り会えたのに、仲良くなれなかった瞬間ほどショックなものはありません。今回は、なぜ同じ趣味趣向や親しい人を嫌う傾向にあるのかを自分なりに考えてみたいと思います。

学校や会社、SNSが普及し始めてからはSNSでもいじめというワードが時々耳に入ることがあると思います。さらに、いじめは加害者が100％悪いというワードも聞きます。今回は、いじめが起こる背景といじめの加害者被害者にならないためにどんなことができそうかを考えてみたいと思います。