心理系

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【遠慮】周りに頼ることができない理由とお願いの仕方を考える

学校や仕事、普段の生活において抱え込んでしまうことはありますか?本当はお願いしたいけど、自分でやった方が良いと何でもかんでも一人で抱え込んでしまって挙げ句の果てには倒れてしまうなんてことが起こり得るでしょう。今回はお願いできない理由を考えてみたいと思います。
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【労い】感謝の言葉以外で労う方法ってなんだろう?

ありがとうのような言葉を誰かに伝えるといったように感謝を伝える機会は人生においても何回かあるとは思いますが、最近どんな方に感謝をしましたか?ただ、その感謝を伝えたまたはもらった時にモヤモヤしたことがあったので、今回はそれについて書いていきたいと思います。
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【他責】なんでも他責にする人の背景と関わり方を考えてみた

何か嫌なことがあれば他人のせい、政府のせい、この世の中のせいと何かと自分の周りを責めている人と関わったことはありますか?世間一般の反応としてはネガティブイメージが強いでしょう。ではそもそもなぜ他責にしてしまうのか?他責な人と関わらないといけない時にどう関わるかを今回は考えてみたいと思います。
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【気楽】自分にとっての安心に身を置く方法が何かを考えてみた

「自分らしく」という言葉をよく聞きますがそもそも皆さんにとっての「自分らしい」は何でしょうか?自分らしくいられる方法として安心する環境に身を置くことだと思いましたが、では安心する環境に身を置くことって結局なんでしょうか?今回はその安心に身を置く方法について考えてみます。
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【信頼?】同じことを言われているのに受け入れられる時とそうでない時の違い

皆さんは、「指摘された」時ってどんな時を思い出しますか?あらゆる場面で素直に受け入れられれば大ごとにはならないもののなかなかそうもいかないのが現状です。そこで今回は、指摘されたことに対して受け入れられる時とそうでない時の違いについて考えていきたいと思います。
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【客観視】自分の印象について、相手と自分とでは違うことがある話

私はよく〇〇って言われます、〇〇なところがありますというフレーズを聞くこともあるかと思います。几帳面や不思議ちゃんなど性格やキャラなどが当てはまりますが、果たして自分が思っている自分のことと相手から見た自分のことは同じなのか?ということについて今回は書いていきたいと思います。
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【距離】適度な距離感を保つことは孤独になることだけではない話

物理的な距離はもちろんのこと心の距離もパーソナルスペース範囲内にいきなり近づかれたらあまり良い気分にはなれないことが多いかと思います。ただ距離感を保つことに意識し続けるということは独りにならないといけなくて逆にしんどそうと以前の私はそう思っていましたが、今回はそれについて書いていきたいと思います。
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【お知らせ】ほんの少しの間、投稿をお休みします

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます!そしてまもなく(というかもう今日?)成人式も迎えますね!そんなめでたい状況の中、成人式は全く関係ありませんが年末年始過ごしている最中に自分自身で色々考えた結果を今回はお伝えしようと思います。
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【2025年】2024年の振り返りと2025年何するかを考えてみた

まもなく2024年が終わりますね、、、時間の流れは本当に恐ろしいものです。噂によれば、人生の体感としては18歳の時点で半分は終えているみたいですね、、、今回は2024年最後の日ということで今年の振り返りと2025年は何するかを考えてみました。
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【解放?】相手を説教しなくなることの本当の意味って何?

子どもの頃に親や学校の先生などの大人から説教をくらった経験はありますか?やってしまったことをすごく指摘されてめっちゃ落ち込んだり、なんだアイツとイライラしたりと当時はあまり良い感情になることはさほど多くはなかったかもしれません。では説教をしなくなるということはどういうことか?を今回は考えてみたいと思います。