【眠れるドリンク！？】逆エナジードリンクChill Outを時間帯別に飲んでみた結果 |

こんにちは、takamasaです。

翼を授けるレッ○ブル、缶のCMを最近見ないコーヒー、スパイスの聴いてるチャイなど日常生活だけでなく仕事や勉強のお供として飲まれるドリンクは皆さんは利用していますでしょうか？

飲み過ぎは禁物ですが適度に飲むとリラックス出来たり集中出来たりしますよね。

中にはこれらのドリンクを飲まない人もいれば別の飲み物を飲んだりすることもあるかもしれませんね。

今回は時折SNSの広告で出たりするChillOutを紹介、、というよりは時間帯別に飲んでみた（時間帯ごとに飲む日を別々に分けました）結果を書いていきたいと思います（案件ではありません）。

ChillOutはリラクゼーションドリンクで興奮を抑えたり良い睡眠を促すためのドリンクです（詳細は以下のサイトへ！）。

午前中9時〜12時の場合

朝はコーヒーのような目を覚ます系のドリンクに決まっているだろ！っていう言葉をあえて無視して朝に飲んでみました。

そしたらすぐには眠気はこなかったものの昼ごはん前に眠気が襲ってきたので思い切って寝てみたら眠りが深くなったような感じがしました。

朝は起きたばっかりということもあって完全に頭が起きている訳ではなかったので深く眠りやすかったのかなと感じました。

午前中は総じて眠気やリラックスを感じれる時間帯でした。

この時間帯がおそらく広告ではよく出ているのかなと思います。

言い換えると利用する時間帯としてこの時間が適しているような感じがします。

私は公式サイトのようにご飯を食べた後に飲んで寝てみたらぐっすりと眠れて起きた時の負担が軽く切り替えがしやすかったです。

公式サイトの通りで午後休憩に飲むのは効果があるなと感じました。

快適な睡眠を取るためのチョコレートがあるのであればこれも効果があるに違いない！と思い私は寝る前に飲んで寝ました。

ただ眠れはしましたが午前中や午後の時のように効いているという実感はありませんでした（同じ日に朝も昼も飲んでいる訳でもないのに）。

ここまで来ると人間の睡眠サイクル的にもう寝るモードに入っていたため効果が感じにくかったのかもしれません。

もしかすると全く眠れない夜に飲んでみると変わっていたかもしれません。

今回は時間帯別にリラクセーションドリンクを飲んだことによる効果について書いてみましたがいかがでしたでしょうか？

どの時間帯においても感じたことは起きた時の負担が軽くすっと起きれたことがすごくよかったです。

これは私が実感したものなので皆さんにも同じような効果が期待できるとは必ずしもそうではないと思っています。

睡眠サイクルも少し違いますしリラクセーションドリンクに対する強さ弱さもそれぞれということですね。

こんな結果になるんだなあなるほどみたいな感覚で読んでいただけると幸いです。

飲み過ぎは禁物ですが適度に楽しみましょう！

今回は以上です！ここまで読んでくださりありがとうございました！また次回もお楽しみに！